กระทู้เมื่อเร็วๆ นี้
สนใจ คลิกดูรายละเอียด สนใจ คลิกดูรายละเอียด
สนใจ คลิกดูรายละเอียด สนใจ คลิกดูรายละเอียด
สนใจ คลิกดูรายละเอียด สนใจ คลิกดูรายละเอียด

สนใจโฆษณาติดต่อ laopedcenter[at]hotmail.com คลิ๊กรายละเอียดที่ตำแหน่งว่างเลยครับ

สนใจลงโฆษณา คลิกดูรายละเอียด สนใจลงโฆษณา คลิกดูรายละเอียด สนใจลงโฆษณา คลิกดูรายละเอียด สนใจลงโฆษณา คลิกดูรายละเอียด สนใจลงโฆษณา คลิกดูรายละเอียด สนใจลงโฆษณา คลิกดูรายละเอียด สนใจลงโฆษณา คลิกดูรายละเอียด สนใจลงโฆษณา คลิกดูรายละเอียด สนใจลงโฆษณา คลิกดูรายละเอียด

กระทู้เมื่อเร็วๆ นี้

หน้า: [1] 2 3 4 5 ... 10
1
Boy's love story / Re: Love, In Every Lifetime : ตอนที่ 30 : Mentor
« กระทู้ล่าสุด โดย Milky_Milky_Way เมื่อ 08-11-2025 08:36:15  »
“อังกฤษสนุกไหม” อาร์มถามพลางตักเค้กเข้าปากเหมือนกัน

“สนุกดิ โคตรสนุก อาการโคตรดี” ผมพูดด้วยนัยน์ตาเป็นประกาย ถือเป็นช่วง emotional break ที่ดีมากๆ และช่วยให้ผมคิดทบทวนอะไรได้หลายอย่าง

“แค่เห็นรูปก็อิจฉาแล้ว ... มาๆ เริ่มเลยดีกว่า ...”

“... กูเข้าใจถูกไหมว่ามึงจะเขียน resume ไปสมัครเรียนปริญญาโทที่คณะ”

“ถูกต้อง”

“ต้องจริงจังเบอร์นั้น? ไหนมึงบอกว่าคุยกับอาจารย์ไว้แล้วไง นอนมาอยู่แล้วไม่ใช้เหรอ” มันถาม ก่อนหน้าผมเคยเล่าเรื่องเรียนต่อให้พวกมันฟังบ้างแล้ว

“ก็ใช้ แต่ก็ทำลวกๆ ไม่ได้ไง เกรงใจอาจารย์”

“งั้นเริ่มจากข้อมูลส่วนตัวก่อน ประวัติการศึกษาเขียนตั้งแต่ปัจจุบันย้อนไปถึงมัธยมก็พอ”

“ประถมไม่ต้องเหรอ” ผมถามเพราะเข้าใจว่าต้องเขียนตั้งแต่แรก

“มึงจะย้อนไปถึงอนุบาลเลยไหม ไม่ต้องเว้ย!!!” ผมพยักหน้าแล้วเริ่มเขียน


----------


มิลค์ : เจอกันวันอาทิตย์นะครับ จากน้องมิลค์คนเดิน เพิ่มเติมคือกลับมาตั้งหลัง
กได้อีกครั้ง

#Resume #Friendship #Forward
#LoveInEveryLifetime #รักนะ #ขอบคุณที่ยังอยู่ด้วยกัน
2
Boy's love story / Re: Love, In Every Lifetime : ตอนที่ 30 : Mentor
« กระทู้ล่าสุด โดย Milky_Milky_Way เมื่อ 07-11-2025 11:34:45  »
"Past is a memory, future is unknow but today is a gift"


----------


#Gift #Rise #Mentor
#LoveInEveryLifetime #รักนะ #ขอบคุณที่ยังอยู่ด้วยกัน
3
ประกันคนท้อง คือ ประกันสุขภาพที่ออกแบบมาเพื่อคุ้มครองค่าใช้จ่ายที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์และการคลอดบุตรโดยเฉพาะ ซึ่งแตกต่างจากประกันสุขภาพทั่วไปที่มักจะไม่ครอบคลุม หรือมีระยะเวลารอคอยที่นานมากสำหรับการคลอดบุตร

โดยความคุ้มครองหลักๆ ของประกันคนท้อง มักจะครอบคลุม
ค่าฝากครรภ์: ค่าตรวจครรภ์, ค่าอัลตราซาวนด์, ค่ายาบำรุง และค่าตรวจทางห้องปฏิบัติการต่างๆ
ค่าคลอดบุตร: ครอบคลุมทั้งการคลอดแบบธรรมชาติ และการผ่าคลอด รวมถึงค่าห้องพักฟื้น และค่าบริการในโรงพยาบาล
ภาวะแทรกซ้อนระหว่างตั้งครรภ์และการคลอด: เช่น ครรภ์เป็นพิษ, เบาหวานขณะตั้งครรภ์, การตกเลือดหลังคลอด ซึ่งเป็นค่าใช้จ่ายที่สูงและคาดเดาไม่ได้
ความคุ้มครองทารกแรกเกิด: ในบางแผนจะมีความคุ้มครองสำหรับลูกน้อยทันทีหลังคลอด เช่น กรณีต้องเข้าตู้อบ หรือการรักษาภาวะตัวเหลือง



5 เหตุผลสำคัญที่ ประกันคลอดบุตร เป็นการลงทุนที่คุ้มค่า
1. ช่วยแบ่งเบา "ค่าใช้จ่ายคลอดบุตร" ที่สูงขึ้นทุกปี
ปฏิเสธไม่ได้ว่าค่าใช้จ่ายในการคลอดบุตรในโรงพยาบาลเอกชนชั้นนำในปัจจุบันค่อนข้างสูง
2. อุ่นใจกับ "ภาวะแทรกซ้อน" ที่คาดไม่ถึง
สุขภาพเป็นเรื่องไม่แน่นอน แม้จะดูแลตัวเองดีแค่ไหน โอกาสเกิดภาวะแทรกซ้อนก็ยังมีอยู่ ประกันจะเข้ามาช่วยจัดการค่ารักษาพยาบาลในส่วนนี้
3. คุ้มครอง "ลูกน้อย" ตั้งแต่วันแรกที่ลืมตาดูโลก
แผนประกันที่ดีมักพ่วงความคุ้มครองสำหรับทารกแรกเกิด ช่วยให้คุณมั่นใจได้ว่าหากลูกน้อยมีความผิดปกติแรกคลอด
4. สร้างความสบายใจ ให้คุณแม่โฟกัสกับการตั้งครรภ์
การตั้งครรภ์ควรเป็นช่วงเวลาแห่งความสุข การมีประกันช่วยลดความเครียดและความกังวลเรื่องการเงิน
5. เป็นการวางแผนการเงินที่ชาญฉลาด
การซื้อประกันคือการ "โอนย้ายความเสี่ยง" จากตัวคุณไปยังบริษัทประกัน ช่วยให้คุณวางแผนการเงินของครอบครัวในระยะยาวได้อย่างเป็นระบบซื้อประกันออนไลน์

สิ่งสำคัญที่สุดที่คุณต้องรู้คือ ประกันคนท้องส่วนใหญ่ ต้องซื้อก่อนที่จะตั้งครรภ์ เนื่องจากมีสิ่งที่เรียกว่าระยะเวลารอคอย
ระยะเวลารอคอย คืออะไร
คือระยะเวลาที่ประกันยังไม่ให้ความคุ้มครองหลังจากกรมธรรม์อนุมัติ ซึ่งสำหรับประกันคลอดบุตร มักมีระยะเวลารอคอยประมาณ 10-12 เดือน (หรือ 280-300 วัน)
นั่นหมายความว่า คุณต้องซื้อประกันและถือกรมธรรม์ไว้ให้ครบกำหนดก่อน จึงจะสามารถตั้งครรภ์และเบิกค่าคลอดได้ หากคุณตั้งครรภ์ก่อนซื้อ หรือตั้งครรภ์ในช่วงระยะเวลารอคอย ประกันจะไม่คุ้มครองค่าใช้จ่ายในครรภ์นั้น


4
นิยายที่โพสจนจบแล้ว / Re: เงินน่ะ..มีไหมวะ?! [Last/P.377/7.10.59]
« กระทู้ล่าสุด โดย samsung009 เมื่อ 05-11-2025 16:43:43  »
 :pig4:
5
Boy's love story / Re: Love, In Every Lifetime : ตอนที่ 30 : Mentor
« กระทู้ล่าสุด โดย Milky_Milky_Way เมื่อ 05-11-2025 10:19:52  »
“Would you like to go to my place? …” ผมอมยิ้มเพราะคิดไว้อยู่แล้วว่าอีกฝ่ายต้องเอ่ยปากชวน ก็เขาถามอายุของผมไปแล้วนิ

ผมรู้ว่าคำถามนี้มีอะไรซ้อนอยู่ และรู้ว่าถ้าไปแล้วจะเกิดอะไรขึ้น ถ้าเป็นที่กรุงเทพผมคงตอบรับคำเชิญ แต่ที่นี้ไม่ใช้สถานที่ที่ผมคุ้นชิน ไม่ใช้บ้านที่ผมรู้ว่าอะไรอยู่ตรงไหน ผมไม่รู้เลยว่าภายใต้ใบหน้าหล่อเหลานั้นมีอะไรซ้อนอยู่ ... แล้วคำขอของพี่เจย์ดังขึ้นมาในห้วงของความคิด ‘สัญญากับพี่นะครับว่าจะระวังตัว’

“…I promise that it will be fun”

“I know it must be a wonderful evening, …”

“… but I cannot.”


----------


#Empty #Mentor
#LoveInEveryLifetime #รักนะ #ขอบคุณที่ยังอยู่ด้วยกัน
6
ชักโครกอัตโนมัติ หรือที่หลายคนเรียกว่า โถสุขภัณฑ์อัจฉริยะ (Smart Toilet) กำลังกลายเป็นมาตรฐานใหม่ของบ้านยุคใหม่ ที่มอบทั้งสุขอนามัยที่ดีขึ้น ความสะดวกสบายที่เหนือกว่า และดีไซน์ที่หรูหราทันสมัย
โถสุขภัณฑ์ที่ผสานเทคโนโลยีเซ็นเซอร์และฟังก์ชันการทำงานต่างๆ เข้าไว้ด้วยกัน เพื่อลดการสัมผัสและเพิ่มความสะอาดสะดวกสบายสูงสุด โดยมีฟังก์ชันหลักๆ ที่ตอบโจทย์การใช้ชีวิตในปัจจุบัน

5 ฟีเจอร์เด่นที่ทำให้คุณต้องหลงรัก "สุขภัณฑ์อัจฉริยะ"
โถสุขภัณฑ์เหล่านี้ไม่ได้มีดีแค่การออกแบบที่สวยงาม แต่มาพร้อมกับนวัตกรรมที่น่าทึ่ง:
1. ระบบชำระล้างอัตโนมัติ
นี่คือฟังก์ชันพื้นฐานที่สำคัญที่สุด! ระบบเซ็นเซอร์จะตรวจจับเมื่อคุณลุกออกจากโถสุขภัณฑ์ และทำการชำระล้างทันทีโดยที่คุณไม่ต้องกดปุ่มใดๆ ช่วยลดการสัมผัสกับเชื้อโรคที่สะสมบริเวณปุ่มกดได้ 100%

2. ก้านฉีดชำระอัจฉริยะ
ลืมสายฉีดชำระแบบเดิมๆ ไปได้เลย ชักโครกอัตโนมัติมาพร้อมก้านฉีดชำระในตัว ที่สามารถ:
ปรับอุณหภูมิน้ำ: เลือกได้ทั้งน้ำอุ่นและน้ำอุณหภูมิปกติ
ปรับตำแหน่งและความแรง: เลือกตำแหน่งการฉีดล้างสำหรับสุภาพสตรี และการชำระล้างทั่วไป พร้อมปรับความแรงของน้ำได้ตามต้องการ
ระบบทำความสะอาดตัวเอง: ก้านฉีดจะทำความสะอาดตัวเองทั้งก่อนและหลังการใช้งาน มั่นใจได้ในความสะอาด



3. ฝารองนั่งปรับอุณหภูมิ
สัมผัสแห่งความสบายที่แท้จริง โดยเฉพาะในวันที่อากาศเย็น คุณสามารถปรับอุณหภูมิของฝารองนั่งให้อบอุ่นอยู่เสมอ สร้างประสบการณ์การเข้าห้องน้ำที่ผ่อนคลายยิ่งขึ้น

4. ระบบเป่าลมอุ่น
หลังจากใช้ก้านฉีดชำระแล้ว ระบบเป่าลมอุ่นจะทำงานต่อทันที ช่วยให้คุณแห้งสบายตัวโดยไม่จำเป็นต้องใช้กระดาษชำระ ซึ่งนอกจากจะสะอาดกว่าแล้ว ยังเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม ช่วยลดการใช้กระดาษได้อีกด้วย

5. ระบบกำจัดกลิ่นอัตโนมัติ
หมดกังวลเรื่องกลิ่นไม่พึงประสงค์ โถสุขภัณฑ์อัจฉริยะมักมีระบบกรองอากาศหรือคาร์บอนฟิลเตอร์ ที่จะเริ่มทำงานอัตโนมัติเมื่อคุณนั่งลง ช่วยให้ห้องน้ำสดชื่นอยู่เสมอ


การเลือกซื้อชักโครกอัตโนมัติ ต้องดูอะไรบ้าง
ฟังก์ชันที่ต้องการ: ไม่จำเป็นต้องเลือกรุ่นที่มีทุกอย่าง ลองดูว่าฟังก์ชันไหนที่คุณต้องการจริงๆ เช่น ระบบฉีดชำระน้ำอุ่น และระบบเป่าลม คือฟังก์ชันหลักที่คนส่วนใหญ่พึงพอใจ
การติดตั้ง: ชักโครกอัตโนมัติต้องการการเชื่อมต่อทั้งท่อน้ำและ "ระบบไฟฟ้า" (ปลั๊กไฟแบบกันน้ำ) ควรเตรียมพื้นที่และปรึกษาช่างผู้เชี่ยวชาญก่อนติดตั้ง
งบประมาณ: ปัจจุบันมีตัวเลือกหลากหลาย ตั้งแต่ "ฝารองนั่งอัตโนมัติ" (E-Bidet) ที่สามารถติดตั้งกับโถเดิมได้ในราคาย่อมเยา ไปจนถึงโถสุขภัณฑ์อัจฉริยะแบบครบวงจร
การรับประกันและบริการหลังการขาย: เลือกแบรนด์ที่น่าเชื่อถือและมีการรับประกันสินค้าที่ชัดเจน

สุขภัณฑ์อัตโนมัติ ไม่ใช่แค่ของใช้ฟุ่มเฟือย แต่คือการลงทุนเพื่อสุขอนามัยที่ดีกว่าและความสะดวกสบายในชีวิตประจำวัน หากคุณกำลังรีโนเวทห้องน้ำหรือสร้างบ้านใหม่ การเลือกใช้โถสุขภัณฑ์อัจฉริยะคือการตัดสินใจที่จะยกระดับคุณภาพชีวิตของคุณและครอบครัวไปอีกนาน

7
ตามหานิยาย เพื่อนนายเอกให้นายเอกไปดูตัวแทน แต่พระเอกไม่โกรธและยังทำดีกับนายเอก :mew2:
8
ตามหานิยาย ที่เพื่อนผู้หญิงนายเอกให้นายเอกไปดูตัวแทน แล้วพระเอกก็ยังทำดีด้วย
จำดีเทลไม่ค่อยได้
9
ลำไส้แปรปรวน ป็นภาวะผิดปกติของการทำงานของระบบทางเดินอาหารที่พบได้บ่อย โดยเฉพาะในกลุ่มคนวัยทำงานที่มีความเครียดสูง แม้จะไม่ใช่โรคร้ายแรงที่นำไปสู่มะเร็งลำไส้ แต่ก็ส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตประจำวันอย่างมาก หากมีอาการท้องผูก ท้องเสีย หรือปวดท้องแบบเป็น ๆ หาย ๆ อาจกำลังประสบกับสัญญาณเตือนของภาวะนี้

4 สัญญาณเตือนหลักของภาวะ ลำไส้แปรปรวนที่เข้าข่ายตามเกณฑ์การวินิจฉัย ดังนี้:

1. อาการปวดท้องหรือรู้สึกไม่สบายท้องเรื้อรัง
ลักษณะอาการ: มักปวดท้องแบบปวดเกร็ง เป็น ๆ หาย ๆ หรือรู้สึกไม่สบายท้องส่วนล่าง
ช่วงเวลา: อาการปวดมักจะแย่ลงหลังรับประทานอาหาร และจะรู้สึกดีขึ้นหลังจากการขับถ่ายอุจจาระหรือผายลม

2. รูปแบบการขับถ่ายที่เปลี่ยนแปลงไปจากเดิม
การเปลี่ยนแปลงนี้เป็นอาการที่ชัดเจนที่สุดของภาวะ ลำไส้แปรปรวน โดยสามารถแบ่งได้เป็น 3 รูปแบบหลัก:
IBS-C (Constipation): มีอาการท้องผูกเป็นหลัก ถ่ายยาก ถ่ายไม่สุด อุจจาระแข็งเป็นก้อน
IBS-D (Diarrhea): มีอาการท้องเสียเป็นหลัก ถ่ายเหลว ถ่ายบ่อย อาจมีอาการปวดถ่ายกะทันหัน
IBS-M (Mixed): มีอาการท้องผูกสลับกับท้องเสีย

3. อาการท้องอืด ท้องเฟ้อ และมีแก๊สมาก
ผู้ป่วย ลำไส้แปรปรวน มักมีอาการท้องอืด ท้องป่อง รู้สึกแน่นท้องตลอดเวลา หรือมีแก๊สในลำไส้มากผิดปกติ ซึ่งเป็นผลมาจากการบีบตัวของลำไส้ที่ผิดปกติ และการย่อยอาหารบางประเภทที่ทำให้เกิดแก๊สเยอะ

4. มีเมือกใส ๆ ปนมากับอุจจาระ
อาจสังเกตเห็นเมือกสีขาวหรือใส ๆ ปนออกมากับอุจจาระ โดยที่ไม่มีมูกเลือดปนออกมา (หากมีมูกเลือดปนควรพบแพทย์ทันที เพราะอาจเป็นสัญญาณของโรคอื่นที่ร้ายแรงกว่า)



สัญญาณอันตราย (Red Flags) ที่ต้องแยกจาก ลำไส้แปรปรวน
น้ำหนักลดลง อย่างรวดเร็วโดยไม่ทราบสาเหตุ
ถ่ายเป็นเลือด หรืออุจจาระมีสีดำผิดปกติ
ปวดท้องรุนแรง จนต้องตื่นกลางดึก
มีอาการท้องเสียตอนกลางคืน
คลำเจอก้อน หรือมีความผิดปกติในช่องท้อง

เตรียมตัวดูแลเมื่อสงสัยว่าเป็น ลำไส้แปรปรวน

1. การจัดการความเครียด
ความเครียด ความวิตกกังวล และภาวะซึมเศร้าคือตัวกระตุ้นหลักที่ทำให้อาการของ ลำไส้แปรปรวน แย่ลง ควรหาวิธีผ่อนคลายที่เหมาะสม ออกกำลังกายเบา ๆ สม่ำเสมอ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ นอนหลับไม่สนิท ตื่นบ่อย วิธีแก้

2. การปรับพฤติกรรมการรับประทานอาหาร
รับประทานอาหารตรงเวลา: ไม่ควรปล่อยให้ท้องว่างนานเกินไป

3. การเพิ่มใยอาหารและน้ำ
ดื่มน้ำสะอาด: ดื่มน้ำให้เพียงพอต่อวันเพื่อช่วยให้การขับถ่ายเป็นปกติ โดยเฉพาะผู้ที่มีอาการท้องผูกเป็นหลัก
เพิ่มใยอาหาร: หากมีอาการท้องผูก ควรเพิ่มอาหารที่มีกากใยสูง เช่น ผัก ผลไม้ และธัญพืช

การสังเกตสัญญาณเตือนและปรับพฤติกรรมอย่างมีวินัย จะช่วยให้สามารถอยู่ร่วมกับภาวะ ลำไส้แปรปรวน ได้อย่างมีความสุขและลดความรำคาญใจที่ส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวันลงได้


หน้า: [1] 2 3 4 5 ... 10
สนใจลงโฆษณา คลิกดูรายละเอียด สนใจลงโฆษณา คลิกดูรายละเอียด สนใจลงโฆษณา คลิกดูรายละเอียด สนใจลงโฆษณา คลิกดูรายละเอียด สนใจลงโฆษณา คลิกดูรายละเอียด สนใจลงโฆษณา คลิกดูรายละเอียด สนใจลงโฆษณา คลิกดูรายละเอียด สนใจลงโฆษณา คลิกดูรายละเอียด


สนใจ คลิกดูรายละเอียด สนใจ คลิกดูรายละเอียด
สนใจ คลิกดูรายละเอียด สนใจ คลิกดูรายละเอียด