หัวข้อ: ==> เมื่อผมมีรักแท้ แต่ดูแล(ไว้)ไม่ได้

[greenoak]

คิง.   ถ้าลองเล่นจนร่างกายอยู่ตัวแล้ว เดี๋ยวกล้ามเนื้อก็จะกระชับไปเองครับ
แต่บางคนอาจมีโยโย่เอฟเฟ็คมากน้อยต่างกันไป ทำให้จะมีช่วงหนึ่งที่ร่างกายกำลังปรับสภาพ
แล้วเราจะรู้สึกว่า น้ำหนักไม่ค่อยลง แต่กล้ามเนื้อแน่นขึ้นเพราะไขมันได้ถูกเปลี่ยนเป็นกล้ามเนื้อไปแล้ว
พี่เอาใจช่วยให้บรรลุผลสำเร็จตามที่ตั้งใจไว้นะครับ
ส่วนเรื่องกกน ตอนนี้ทำอะไรไม่ได้ นอกจากทำใจ
ลองคิดดูอีกที อาจจะเป็นเพราะคิงปล่อยฟีโรโมนยั่วใจเขาโดยไม่รู้ตัวหรือเปล่า
ถึงได้ขโมยไปฝันถึงน่ะ หุหุหุ

ไม่รู้เกี่ยวกันมั้ย คือ..ผมรู้สึว่าช่วงนี้แหละที่น้ำหนักคงที่มากๆ กินเท่าไหร่ก็ไม่ขึ้น (แต่ก็ไม่ได้กินเยอะมากมายนะครับ)
เอ หรือมันกำลังปรับสภาพ
แต่ยังไงผมก็ไม่ชอบรูปร่างตัวเองตอนนี้เลย คืออย่างที่บอกแหละครับว่าช่วงที่หวัดรับประทาน ผมไม่ได้กินไร น้ำหนักเลยลดไป 2 โล อกกะแขนลดลงอย่างเห็นได้ชัด
ตอนนี้ก็เลยเครียดที่จะทำให้มันกลับมาเหมือนเดิมครับ

ส่วนเรื่องกกน. 55 ก็ไม่รู้นะครับ จริงๆ ถ้าเพราะเหตุผลอะไรประมาณนั้น ก็น่าจะมาขอหรือมาคุยกันดีๆ มากกว่า ไม่ใช่ทำแบบนี้ ดูจิตมากๆ
แต่ผมก็พอรู้นะว่าเป็นใคร 55 ก็วันนั้นเข้าไปอาบน้ำกัน 3 คน มีผมกะผู้ชายอีกคน กะลุงแก่ๆ เดินไม่ค่อยไหวคนนึงอยู่ในซาวน่า ลุงแก่ๆ นี่ตัดไปได้เลยคงเป็นไปไม่ได้ แล้วจะเป็นใครได้ล่ะทีนี้

ปล. พี่กะพี่เจ้าชายไปเที่ยวมาเนี่ยคนแถวๆ นี้ก็อิจฉาพอแล้ว นี่แถมบรรยายซะอิ่มไปกับบรรยากาศแบบนั้นอีก งืมๆ สงสัยต้องหยิบยื่นโอกาสให้ตัวเองบ้างแล้วล่ะ
เอ หรือเราจะจัดทริปไปกันแต่พวกเราดีครับ สนใจมั้ยครับน้องส้ม  ปาล์ม อิๆ (คนอยู่ไกลกะคนไม่โสดเราไม่ชวนนะ 55)

หากระทู้เกือบไม่เจอ  555  ลืมว่า คิงเปลี่ยน ยูสเซอร์เนมแล้ว 




ปล. รูปแอบเซ็กซี่นะ

จะบอกว่า..หากระทู้ตัวเองไม่เจอเหมือนกันอ่ะกิมตี๋ 55

ปล. รูปดูเซ็กเสื่อมมากกว่า 55 ซิกส์แพคยังมีแค่สี่ แถมไม่ชัดอีกตะหาก
เห็นแจ๊คเค้าบอกว่ามาไม่ทันเห็นรูป ก็เลยเอามาลงรอแจ๊ค กะว่าแจ๊ควิจารณ์เสร็จก็จะเก็บเข้ากรุเฟซบุ๊คละ

น้องทีให้มาแล้ว ป๋าแนะนำแล้ว ฮ่าๆๆๆ

ตามนั้นเลยครับน้องส้ม อิๆ

[BossoM]

หาทริปไปเที่ยวกันดีกว่าเนอะพี่เนอะ ฮิฮิ

อิจฉาคนมีแฟน 

[@#Jackie#@]

มาล่ะ

เห็นรูปคิงแล้ว ... ฟิตอีกหน่อยก็น่าจะโอนะ ตอนนี้ดู ๆ ไป มันยังแลไม่ค่อยสมส่วนเท่าไร เอาใจช่วย ๆๆๆ

บางคนที่หุ่นผอม ๆ กินเท่าไรก็ไม่อ้วน แต่มันไปออกที่พุงนะ

ผมมีเพื่อน มันผอมและสูง กินท่าไหร่ก็ไม่อ้วน แต่วันไปเที่ยวกัน แล้วมันถอดเสื้อ เห้ยยยย ... พุงลูกใหญ่เหมือนกันเลย

อาศัยที่ว่ามันใส่เสื้อตัวใหญ่ มันเลยพรางตาซะมิดเลย ... มันบอกไม่แคร์ เมียก็มีแล้ว ลูกก็มีแล้ว จะอ้วน จะลงพุงก็ช่างมัน  +5555

[greenoak]

หาทริปไปเที่ยวกันดีกว่าเนอะพี่เนอะ ฮิฮิ

อิจฉาคนมีแฟน 

ช่ายๆ ไปกันๆ

มาล่ะ

เห็นรูปคิงแล้ว ... ฟิตอีกหน่อยก็น่าจะโอนะ ตอนนี้ดู ๆ ไป มันยังแลไม่ค่อยสมส่วนเท่าไร เอาใจช่วย ๆๆๆ

บางคนที่หุ่นผอม ๆ กินเท่าไรก็ไม่อ้วน แต่มันไปออกที่พุงนะ

ผมมีเพื่อน มันผอมและสูง กินท่าไหร่ก็ไม่อ้วน แต่วันไปเที่ยวกัน แล้วมันถอดเสื้อ เห้ยยยย ... พุงลูกใหญ่เหมือนกันเลย

อาศัยที่ว่ามันใส่เสื้อตัวใหญ่ มันเลยพรางตาซะมิดเลย ... มันบอกไม่แคร์ เมียก็มีแล้ว ลูกก็มีแล้ว จะอ้วน จะลงพุงก็ช่างมัน  +5555

จริงๆ จะบอกแจ๊คว่า.. ผู้ชายหลายๆ คนอาจจะชอบให้ตัวเองหัวหนาๆ ดูฟิตแอนด์เฟิร์มมากๆ แต่ผม..ชอบให้มีพอประมาณอ่ะครับ ไม่ต้องเป๊ะเว่อ แต่ก็ไม่ต้องผอมจนน่าเกลียด

เมื่อก่อนต้องการแค่นั้น แค่อกผาย ไหล่กว้าง ใส่เสื้อผ้าแล้วดูดีก็พอแล้ว แต่ตอนนี้..ผมดั๊นไปหมั่นใส้น้องคนนึงที่ฟิตเนส ด้วยความที่มันหล่อ หุ่นดี แต่โคตรจะหยิ่ง เห็นหลายคนเข้าไปถามโน่นนี่เกี่ยวกับเทคนิคออกกำลังกาย มั๊นก็ชอบทำหน้าไม่พอใจใส่ ผมก็เลยตั้งปณิธานกะตัวเองว่าผมจะล่ำให้มันดู !!!!!! แล้วจะทำตัวให้ตรงข้ามกับที่มันทำอยู่ 555

นี่ก็เลยเป็นทีมาของการเอารูปตัวเองตอนยังไม่เป๊ะมาโชว์ เพื่อให้ทุกคนเป็นสักขีพยานกับภารกิจในครั้งนี้ครับแจ๊ค

ส่วนเรื่องพุง เมื่อก่อนผมก็มี ตอนนี้ก็ยังมีอยู่(เล็กน้อย ด้วยเพราะเกลียดคาร์ดิโอที่สุด!!) แต่้หลังๆ ต้องจริงจังมากขึ้น จัดตารางให้มีคาร์ดิโออย่างน้อยอาทิตย์ละวัน งดกินของทอด งดของมันๆ (ทุกวันนี้กินอะไรก็ไม่อร่อยเลย TT) ก็หวังว่ามันจะกลายเป็นซิกส์แพ็คในเร็ววัน

[fanfic2010]

คิง.....เอาใจช่วยนะครับ แรงฮึดจากแรงแค้นเนี่ย ได้ผลดีนักแล 55555

วันนี้ไม่มีอะไรมาก แค่อยากเข้ามาบอกว่า เมื่อคืนผมได้เล่นฟันดาบด้วยล่ะ 

[BossoM]

พี่คิง..ไปเที่ยวไหนดี

พี่ปุ้ม..ฟันดาบสนุกมั้ยคะ 

[MyTeaMeJive]

แวะมา่หัวเราะพี่ปุ้ม ให้กำลังใจพี่คิง ส่วนพี่เนะท่าทางจะยุ่งเพราะเด็กในสังกัดเยอะ
555

[nuewanda]

คิง.........ทันได้เห็นรูปโชว์กล้าม บอกได้คำเดียว อู๊ววว ว๊าววว แต่อย่าเยอะกว่านี้นะ เดี๋ยวจะบึ๊กเกิน
พี่ปุ้ม......ยินดีด้วยนะคะพี่ แหม...ครั้งแรกในรอบเดือนเชียวนะ แต่จะเป็นครั้งเดียวในรอบเดือนด้วยหรือเปล่าน๊าาาา 
ส้ม.....เห็นความสำเร็จของคิงจากฟิตเนสแล้วอดนึกถึงโปรแกรมลดน้ำหนักของเราไม่ได้อ่ะ ส้มเป็นไงบ้าง พี่เฟลไปนานแล้วอ่ะ 

[BossoM]

ส้มตอนนี้ลดไป 10 โลแล้วอะค่ะพี่กุ้ง

ค่อยๆเป็น ค่อยๆไป ฮ่ะๆๆ

[nonae]

ดีใจกะปุ้มด้วย หลังจากที่ลับดาบมาหลายหนละ ได้ใช้ซะที 
ไจฟ์   ก็ลุยตั้งหลายวันอยู่ิ กว่าจะเสร็จกับงานวันเด็ก เล่นเอาเหนื่อยกันเลยทีเดียว 

ที่หายไปงานล้นมือทำกันไม่ทันเลยทีเดียว ฝนตกตลอด ที่ไปช่วยฟื้นฟูทางที่ กรุงชิง
ฝนลงมาซ้ำถนนที่ทำไปแล้ว ชำรุดอีกต้องย้อนมาทำใหม่  ยังเอกสารที่ต้องรายงานด้วย
เล่นเอาปวดหัวต้องทำกันใหม่อีก จากที่เหนื่อยกับงานวันเด็กมา กลายเป็นเหนื่อยหนักกว่าเก่า 

[BossoM]

พี่เนะสู้ๆ พี่เนะสู้ตาย พี่เนะไว้ลาย สู้ตาย สู้ๆ 

[greenoak]

เดี๋ยวนะครับ ฟันดาบคือไรอ่ะ เค้าไม่เก็ทจริงๆ แหละงับตัวเอง

[fanfic2010]

ส้ม.....ยินดีด้วยนะครับ น้องส้ม ที่สามารถลดไปได้ตั้ง 10 โลแน่ะ  โอ้โห! ถือว่าเยอะนะนั่น สู้ ๆ ต่อไปนะครับ คนเก่ง
เนะ....เหนื่อยนัก ก็พักสักหน่อยนะครับ อ้อมอกเด็ก ๆ มันนุ่มนิ่มออก อิอิ
หลังจากที่เงื้อง่ามาหลายเพลา ในที่สุดก็ได้ชักดาบออกจากฝักเสียที 55555
กุ้ง.....ยังไม่สายที่จะกลับมาเริ่มใหม่นะครับ สู้ ๆ ครับ
คิง....ไม่เก็ทจริงอ่ะ ไม่น่าเชื่อ ออกจะเชี่ยวชาญซ้า  มันก็คล้าย ๆ กับ ล้างหน้าไก่ น่ะแหละ 

[greenoak]

เหอะๆๆ ยังงงอยู่ครับ รู้จักแต่เป่าปี่  แล้ว..ล้างหน้าไก่คืออะไรครับ อันนี้ยิ่งไม่เคยได้ยินเลย
พี่ปุ้มหรือผู้รู้มาไขข้อข้องใจด่วน!!!!!

[BossoM]

พี่ปุ้ม..ขอบคุณค่า หนูจะพยายามต่อไปคะ!! 

พี่คิง..ไม่น่าเชื่อว่าพี่คิงจะไม่รู้ พี่ปุ้มไขให้พี่คิงหน่อยจิ หนูไม่กล้าพูด 

[greenoak]

พี่ปุ้ม..ขอบคุณค่า หนูจะพยายามต่อไปคะ!! 

พี่คิง..ไม่น่าเชื่อว่าพี่คิงจะไม่รู้ พี่ปุ้มไขให้พี่คิงหน่อยจิ หนูไม่กล้าพูด 

ไม่รู้จริงๆ ไม่ได้อิงนิยายนะเออ

[||WiTHOuT_YoU||]

คิงออกจะเป็นผู้เชี่ยวชาญ ไม่น่าจะไม่รู้นะเนี่ย

ปล.พี่ปุ้ม ปาล์มรู้นะว่าฟันดาบคืออะไร แต่ล้างหน้าไก่นี่มันอะไรหละนิ

 

[BossoM]

ขอกลับคำพูด

หนูก็ไม่รู้เหมือนกัน 

[nonae]

5555 รอฟังว่าปุ้มจะตอบยังไง 
ไม่อยากจะเชื่อว่าคิงจะไม่เข้าใจ อิอิ
ส้ม  เป้าหมายใหม่คือสิบโลต่อไป สู้ ๆ นะ
ปาล์ม  ไปเที่ยวที่ไหนบ้าง สนุกปะ
กุ้ง  thk นะ     

[nuewanda]

อยากบอก อยากอธิบาย แต่.............กลัวว่าจะดูไม่งาม
พี่ปุ้มคะ  ตัวหนังสืออาจให้ความกระจ่างไม่ชัดเจนนัก ถ้ายังไงมีคลิปประกอบการเรียน-การสอนก็น่าจะดีนะพี่ 
ชอบงานแบบพี่เนะอ่ะ ได้ช่วยเหลือคนเยอะแยะเลย ถ้ากุ้งได้ทำงานแบบพี่เนะมั่ง ผลบุญคุณความดีจะส่งเสริมให้มีฮาเร็มใหญ่โตเหมือนพี่มั๊ยอ่ะ

[||WiTHOuT_YoU||]

พี่เนะ     ยังไม่ได้ไปไหนไกลเลย แถวๆนี้แหละ

[fanfic2010]

ภาษาไทยวันนี้ คือ "ฟันดาบ"
หมายถึง การที่คนสองคนหรือมากกว่าชักอาวุธส่วนตัวออกมาฟาดฟันกัน
เพื่อช่วงชิงความได้เปรียบในการประลองยุทธ์ 
ผู้ชนะอาจได้รับรางวัลเป็นการได้ครอบครองถ้ำสวรรค์ที่มีทองบรรจุอยู่เต็ม
ป.ล. จำกัดเฉพาะผู้ชายเท่านั้น
สวัสดี.....

[BossoM]

พี่เนะ..ขอบคุณค่า :กอด1:กำลังใจเยอะแบบนี้ ส้มมีชีวิตอยู่ต่ออีกนานเลยค่ะ ฮา~

ขำคำตอบพี่ปุ้ม 555555555 

[MyTeaMeJive]

ภาษาไทยวันนี้ คือ "ฟันดาบ"
หมายถึง การที่คนสองคนหรือมากกว่าชักอาวุธส่วนตัวออกมาฟาดฟันกัน
เพื่อช่วงชิงความได้เปรียบในการประลองยุทธ์ 
ผู้ชนะอาจได้รับรางวัลเป็นการได้ครอบครองถ้ำสวรรค์ที่มีทองบรรจุอยู่เต็ม
ป.ล. จำกัดเฉพาะผู้ชายเท่านั้น
สวัสดี.....

คำแนะนำเพิ่มเติม โปรดศึกษาเทคนิคการล้างถ้ำสวรรค์ (การล้างตู้เย็น) ก่อนลงสนามฟันดาบ เพื่ออรรถรสที่ดีในการต่อสู้

[BossoM]

^
^
^

เขิล 

[greenoak]

เอิ่ม..คือ..แบบว่า...คือ..ห่างเรื่องแบบนี้มาน่าจะซัก 2 ปีเห็นจะได้ 

[fanfic2010]

ภาษาไทยวันนี้คือ "ล้างหน้าไก่"
หมายถึง การประลองยุทธ์ยามรุ่งสาง ระหว่างจอมยุทธ์สองคนหรือมากกว่า
 

[greenoak]

เอาไป 1 บวกเลยครับพี่ปุ้มสำหรับภาษาไทยวันละคำ..วันนี้ 

[@#Jackie#@]

อยากบอกว่า เพิ่งเข้าใจคำว่า "ฟันดาบ" และ "ล้างหน้าไก่"   

เพราะปกติ ไม่ต้องไปฟาดฟันกับใครเพื่อแย่งชิงถ้ำสวรรค์ 

[||WiTHOuT_YoU||]

ขอมอบถ้วยแฟนพันธุ์แท้ให้พี่ปุ้ม ผู้มีความเชี่ยวชาญและชำนาญเป็นอย่างสูง