ดื่มนม
อ่านนิยาย
หลักๆ ผมใช้วิธีนี้นะ
แต่ส่วนตัวจะเน้นเล่นเกมมากกว่า
แต่คิดว่า หลายๆ คนในนี้ คงไม่เน้นเล่นเกมเท่าไหร่ - -*
ปล. เห็นกินเยอะนี่ แต่ยังหุ่นดี อิจฉานะ แฮ่.....!!!!!
เดี๋ยวนี้ไม่ค่อยดื่มนมก่อนนอนอ่ะ ส่วนนิยาย มันต้องอ่านเรื่องที่เยอะๆ ใช่ป่ะถึงง่วง
คือผมอ่านเรื่องที่ตาม เขาลงนิดๆ ยังอ่านไม่ทันง่วงก็จบละ ฮ่าๆ
แล้วพี่เล่นเกมละจะง่วงจริงหรอครับ เดี๋ยวลองบ้าง 5555+
ปล. เป็นคนชอบกินพี่ ดีนะกินไม่อ้วน บวกกับเน้นออกกำลังกายด้วย แฮ่...!!!